凉水井镇是沅陵县区划调整最彻底的乡镇之一，新镇由原来凉水井区的凉水井镇、张家坪乡、张家滩乡、渭溪乡及郑家村乡5个村组成。镇域面积560.5平方公里，为全县第一，全省第二，辖45个村（居）500个村民小组，19798户59978人。这里山清水秀，民风淳朴，日照充足，雨量充沛，属亚热带季风湿润气候区，年均气温16.6℃,积温6063℃，全年无霜期272.2天年均降雨量1440.9毫米,四季分明,为沅陵南部林、粮、牧区。
凉水井历史悠久，文化底蕴深厚
凉水井地属荆楚，可沿溯到虞夏商周，明、清，境为五都，汉、苗、土家、白、回、侗、瑶、壮和维吾尔等9个民族和谐生息，创造了丰富多彩的民族文化。同时也孕育了千千万万的优秀儿女，有清代有名列湖南四才子之一的李沆训，有钦赐振威将军的吴安康，有官居吏部主事、执掌印鉴七载给京城内外大臣赴任发任命状不取分文的张称达，有九岁能诗(《著有《心寿阁》诗集一卷》)才女李筠仙，新中国建立后，分布在祖国四方及海外工作的知名人士百多，其中有张德仁等著名教授19人，航空航天专家吕琳等总设计师、总工程师20人，刘永寿等地师级以上的军政领导18人，县团级以上的党政军干部41人，还有蜚声中外的杂交水稻专家李必湖亦出生在镇内。
凉水井生态良好，旅游资源丰富
全镇森林覆盖率达70.1%，森林蓄积量达175万立方米，为实现碳达峰、碳中和作出积极贡献。境内有大小溪流36条，木本植物有105科336属1175种，依山傍水，蓝溪流域风光绮丽，有圣人山风电、洞溪天坑溶洞群、岩屋潭蒙湖风光、金花殿、文昌阁、南岳庙、吴氏陵园等一大批人文自然景观。
凉水井交通便捷，区位优势明显
凉水井镇位于沅陵县南部，圣人山北支和蓝怡山之间，居沅水(中游)南岸，离沅陵县城仅7公里，东与马底驿乡接壤，南与溆浦县和荔溪乡相连，西与沅陵镇交界，北临沅水。有319国道、241国道、常吉高速公路从镇北部穿境而过；319国道过境公路全长35千米，241国道过境公路全长39千米，高速公路过境21千米，沅陵县城高速互通口亦设在我镇，交通便利，区位优势明显。
凉水井产业兴旺，发展态势良好
近年来，镇党委、政府积极优化营商环境，坚持以产业比实力、以项目论英雄，立足我镇优势特色，构建了“园区工业引领、特色农业发展、生态旅游融合”镇域产业发展体系。县产业园位于境内，为省级工业集中区。辖区王家岭养鸡专业合作社获评“国家农民合作社示范社”;松溪桥村钦军农业开发有限公司获批“全省先进种粮家庭农场”；王家岭村、刘家坝村、百合村产业基地被评为“怀化市党员创业示范基地”。先后打造了“王家岭蛋鸡养殖”“玖虎园生态大米”“蓝溪酸菜”“广达水果”“江溪口腊制品”“森林人家”等亮点品牌，培育了“尝有机果蔬、游自然风光、享蓝溪文化”特色农旅文化。
凉水井锐意进取，经济快速发展
近年来，凉水井认真贯彻落实中央、省、市各项重要决策部署，团结带领全镇各族人民，大力推进“魅力凉水井，果蔬特色镇”建设，狠抓党的建设、乡村振兴、改革创新、民生保障等各项工作，经济社会发展取得新成效。