罗子山瑶族乡位于辰溪县东南部，距县城80公里。总行政面积50.6平方公里，其中耕地面积8106.75亩，水稻面积5497亩，林地面积13672亩，水域面积5426亩。辖8个行政村，72个村民小组。户籍人口7522人，常住人口3494人。其中瑶族人口占比超过五分之三。罗子山瑶族乡经济发展以农业产业为主。种植水稻4500余亩、油菜5500余亩；养殖生猪8000余头；大力发展金银花、钩藤、黄精、罗汉果等中药材产业。罗子山是七姓瑶的发源地，这里瑶族文化丰富，有国家级非物质文化遗产—茶山号子、有喜庆洋洋的双唢呐、有情意浓浓的瑶乡山歌对唱等；这里山高林密，森林覆盖率达78%，珍稀野生动植物种类繁多，如植物界“大熊猫”--千年红豆杉，野生映山红等；民俗饮食独特，有瑶乡毛狗肉、猪泡汤、炖缸牛肉等。该乡近年来深入挖掘民族特色文化元素，大力发展乡村旅游业，打造了百米瑶族文化墙、千米长廊—龙脉松游步道；开发省级水利风景区—罗子山水库；修缮百年古刹—罗峰寺。2023年3月成功举办瑶族乡成立40周年庆典。