蒲稳侗族苗族乡位于会同县西北部，东连青朗侗族苗族乡，南接青朗侗族苗族乡和炮团侗族苗族乡，西临贵州省天柱县白市镇和江东镇，北接漠滨侗族苗族乡。距离会同县城33公里，乡域面积55.81平方公里，耕地面积5880亩，辖6个行政村，101个村民小组，全乡共有10475人，其中侗、苗等少数民族人口占95%以上。林地资源丰富，森林覆盖率73.6%，有林地面积6.42万亩（其中油茶林地2.58万亩），活立木蓄积量31.98万立方米（其中松、杉蓄积量16.3万立方米），楠竹蓄积量87万根，盛产茶叶、油茶、油桐。