长田湾乡位于辰溪县南部，因乡政府驻地长田湾村境内有一丘长田得名。东邻溆浦县大江口镇、辰溪县仙人湾乡，南界怀化市中方县花桥镇，西接小龙门乡，北依火马冲镇，全乡总面积91.96平方公里。全乡辖区内10个建制村，共116个村民小组，4775户、16987口人。乡政府驻地长田湾村，距县城52公里。辖区内现有中型水库1座：长田湾水库，库容2270万立方米，灌溉面积有小龙门、火马冲、安坪、桥头溪等乡镇；小二型水库4座：天星堂、青龙溪、苞子冲、塘兴湾，大小山塘50余处，电灌站20余处，标准防渗渠道总长达30余公里。矿产资源丰富，有煤、铁、锑、高岭土等，尤以煤、锑为最。