沿溪乡位于溆浦县东南部，距县城50公里，北靠中都、两丫坪，东、南毗邻隆回、新化，西接九溪江。因由两丫坪去沿溪乡只能沿溪而上得名。行政区域总面积153平方公里，辖青坡、旺坪、白玉、烂泥湾、荆竹山、过江坡、朱家园、瓦庄、金鸡垅9个建制村，137个村民小组，总人口3792户12623人，居住着汉、瑶、苗、土家等多个民族。乡党委、政府驻地在旺坪村老庄湾，现有干部职工54人，其中党政班子成员9人。