兰村乡位于麻阳苗族自治县东南部，东接和平溪乡、南接怀化市鹤城区凉亭坳乡、西接隆家堡乡、北与高村镇交界，距离县城7公里，全乡总面积 73 平方公里，辖 10 个行政村，77 个村民小组，全乡3002户，总人口10932人。辖区内有209国道、包茂高速、张吉怀高铁相互交错、横贯境内，交通极为便利。
近年来，乡党委、政府始终坚持“生态立乡、种养兴乡、休闲活乡”的工作思路，立足本地区资源特色，积极引导农民调整农业产业结构，利用独特的气候条件大力发展延季瓜菜种植，凭借良好的环境资源优势大力发展自然生态养殖，顺应健康的绿色消费需求大力发展特色休闲餐饮。制定实施了“建设生态宜居兰村”发展战略，现已建成柑桔、迟熟无籽西瓜、葛根、绿色无公害蔬菜、特色竹鼠养殖五大支柱产业，初步形成了沿河“果”、沿路“菜”、坡上“瓜”、山下“米”的农业发展格局。