米家友,男，瑶族，辰溪县黄溪口镇人，1976年6月出生，大专学历，1996年10月参加工作，2008年6月加入中国共产党。

1992.09—1996.07  怀化市农业机械化学校学习
1996.07—1996.10  在家待业
1996.10—2004.08  辰溪县罗子山瑶族乡经管站站长(期间：2002.04-2005.05在湖南省广播电视大学法律专业学习。)
2004.08—2007.10  辰溪县黄溪口镇镇长助理（期间：2005.05在湖南省广播电视大学法律专业毕业。）
2007.10—2012.10  辰溪县黄溪口镇副科级干部
2012.10—2016.04  辰溪县上蒲溪瑶族乡副乡长
2016.04—2021.05  辰溪县后塘瑶族乡政协联工委主任
2021.05—2021.08  辰溪县后塘瑶族乡党委委员、人大主席提名人选
2021.08—至今     辰溪县后塘瑶族乡党委委员、人大主席