1992.09--1996.06 湖南农业大学动物科技学院淡水渔业专业就读，全日制本科，农学士学位
1996.06--1996.12 湖南省岳阳市鼎力饲料公司实习
1996.12--1999.02 辰溪县苏木溪瑶族乡任妇女主任
1999.02--1999.07 辰溪县修溪办事处任秘书兼妇女干部
1999.07--2002.01 辰溪县柿溪乡任乡长助理（期间2001年6月加入中国共产党）
2002.01--2008.07 辰溪县柿溪乡任副乡长
2008.07--2008.09 辰溪县桥头乡党委委员、人大主席候选人
2008.09--2009.12 辰溪县桥头乡党委委员、人大主席
2009.12--2010.03 辰溪县桥头乡党委副书记、乡长候选人
2010.03--2012.01 辰溪县桥头乡党委副书记、乡长
2012.01--2016.01 辰溪县桥头乡党委书记（期间2012年当选第十一次党代会代表、第十五届县人大代表，2013年在怀化市委党校乡镇党委书记研讨班学习）
2016.01--2016.12 辰溪县人民政府办公室副主任
2016.12--2020.04 辰溪县妇联党组书记、主席（期间2017年4月-5月在省委党校第55期妇女干部能力建设培训班学习，2019年11月当选湖南省第十三届妇代会代表）
2020.04--2022.12 辰溪县妇联党组书记、主席，一级主任科员（期间2020年4月补选为县第十六届人大代表、常委，2020.10-11在省委党校妇联改革破难专题研修班学习并获评优秀学员，2021年7月当选第十三届县党代会代表、县委委员，2021年10月连任第十七届县人大代表、常委，2021年11月当选湖南省第十三届妇联执委）
2022.12--至今 辰溪县文化旅游广电体育局党组书记
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