1995年7月至1997年6月,怀化地区商业学校毕业,留校任教;
1997年6月至1998年5月,怀化行署秘书二科科员;
1998年5月至2004年3月,怀化市政府办信息科副主任科员、副科长,文教办副主任;
2004年3月至2004年9月,怀化市政府办文教办副主任;
2004年9月至2006年6月,怀化市政府办经济科副科长;
2006年6月至2007年11月,怀化市政府办商贸联络科副科长;
2007年11月至2009年4月,怀化市政府办商贸联络科科长;
2009年4月至2010年9月,怀化市政府商贸物流工作领导小组办公室主任科员;
2010年9月至2016年8月,怀化市政府驻长沙办事处副主任;
2016年8月至2020年4月,怀化市政府驻长沙办事处主任。
2020年4月至2021年7月,怀化市人民政府副秘书长,市政府办党组成员、副主任。
2021年7月至2023年1月,沅陵县委副书记、县委统战部长、党校校长。
2023年1月至今,怀化市商务局党组书记、局长。