1999.09--2004.06 长沙民政职业技术学院康复医士专业学习;
2004.06--2004.08 在家待业;
2004.08-2005.05 湖南省中方县人才交流中心人事代理;
2005.05--2007.12 湖南省中方县残联康复站职员
(其间:2006.02-2007.09兼任中方县桐木镇楠木铺村扶贫工作队队长,2006.03-2008.01中央广播电视大学行政管理专业学习);
2007.12--2011.03 湖南省中方县石宝乡人民政府副乡长;
2011.03--2012.10 湖南省中方县党委委员、纪委书记、政协联工委主任;
2012.10--2014.11 湖南省中方县花桥镇党委委员、人大主席;
2014.11--2015.12 湖南省中方县花桥镇党委副书记、人大主席;
2015.12--2016.04 湖南省中方县花桥镇主任科员;
2016.04--2023.10 湖南省中方县泸阳镇党委副书记;
2023.10-- 湖南省中方县社会保险服务中心主任。